Une pratique au rythme des cycles de la nature en résonance avec l’astrologie traditionnelle occidentale
Vos programmes sur mesure
La liberté de choisir sa pratique – parmi une grande variété de cours – en fonction de son besoin du jour (besoin de cadre, de transpirer, de se détendre, de s’étirer).
Tout le Pilates, avec ou sans matériel, en musique, technique ou ludique.
Des Workshops thématiques mélangeant Yoga, Yin Yoga, et méditation.
Un programme intensif Cardio barre, fitness, abdos, et plus pour un résultat silhouette sans délais !
Pouvoir décider quand s’arrêter (Pack 3 mois, 6 mois etc…).
tous les cours pendant un an
Un an d’accès à tous les cours vidéos.
De nouveaux contenus uploadés régulièrement !
Prenez le temps de naviguer à travers les 4 éléments à votre rythme pour satisfaire l’ensemble de vos besoins physiologiques, émotionnels et énergétiques au jour le jour.
Un an d’accès à tous les tutos pédagogiques relatifs aux différentes pratiques :
principes de base, alignements, do & don’t, etc. régulièrement approvisionnés de nouveaux focus pour progresser.
FEU
Cardio, Fitness, Total barre… l’élément roi des transformations, la force de création brute.
EAU
Yoga flow, stretching, yin yoga, barre au sol… L’expansion en mouvement depuis son intériorité.
AIR
Relaxation & Méditation guidée :
l’esprit qui s’envole et se déploie, affranchi des contingences de la matière.
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