Une pratique au rythme des cycles de la nature en résonance avec l’astrologie traditionnelle occidentale

Yoga, yin yoga, étirements, barre au sol Aix en Provence mariejuliepilates

Révolution Solaire

1 an d'accés à tous les cours

L’accès illimité à tous les cours visionables pendant 1 an à votre rythme de pratique...
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Programmes

Terre, Transformation, Workshops...

Programmes sur mesure pour une pratique adaptée à vos besoins.
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Programmes

Vos programmes sur mesure

La liberté de choisir sa pratique – parmi une grande variété de cours – en fonction de son besoin du jour (besoin de cadre, de transpirer, de se détendre, de s’étirer).

Tout le Pilates, avec ou sans matériel, en musique, technique ou ludique. 

Des Workshops thématiques mélangeant Yoga, Yin Yoga, et méditation.

Un programme intensif Cardio barre, fitness, abdos, et plus pour un résultat silhouette sans délais !

Pouvoir décider quand s’arrêter (Pack 3 mois, 6 mois etc…).

Révolution Solaire

tous les cours pendant un an

Un an d’accès à tous les cours vidéos. 

De nouveaux contenus uploadés régulièrement !

Prenez le temps de naviguer à travers les 4 éléments à votre rythme pour satisfaire l’ensemble de vos besoins physiologiques, émotionnels et énergétiques au jour le jour.

Un an d’accès à tous les tutos pédagogiques relatifs aux différentes pratiques :

principes de base, alignements, do & don’t, etc. régulièrement approvisionnés de nouveaux focus pour progresser.

Terre Pilates mariejuliepilates

TERRE

Pilates niveau 1 & 2 

L’ancrage, l’enracinement qui commence en nous-même.

FEU

Cardio, Fitness,  Total barre… l’élément roi des transformations, la force de création brute.

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EAU

Yoga flow,  stretching,  yin yoga,  barre au sol… L’expansion en mouvement depuis son intériorité.

AIR

Relaxation & Méditation guidée :
l’esprit qui s’envole et se déploie, affranchi des contingences de la matière.

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